Khorake bademjan - iransk aubergingryte

Denne retten har jeg fått av Darioush som kommer fra Iran og driver Sangam i Thorvald Meyers gate i Oslo.

auberginer (skrelt og delt i 4 skiver på langs)
1 squash (skrelt og delt i 4 skiver på langs)
4-8 knuste hvitløkfedd
1 løk
1 rød paprika
1 grønn paprika
2 hg sopp
3 tomater
1 purreløk
gurkemeie
sitronpepper
salt

Tilberedningstid 30 - 35 minutter med koking.

Auberginene og squashen stekes lett i en panne (ikke mye oliven til auberginene, de elsker væske). Skjær de andre grønnsakene mindre     biter mens du steker. Legg de stekte skivene over i en romslig gryte. Stek løkskivene til de er gylden sammen med gurkemeie og legg dem     deretter i gryta. Stek resten av grønnsakene til de får litt farge og fyll dem opp i gryta. Tilsett sitronpepper og la det dampe/ småkoke under lokk i ca 15 minutter. Smak til med salt og mer sitronpepper.

Severes med lystbrød / landbrød og gjerne en lett yoghurtdressing.

Her finner du veien til Hellas, Korfu, reiser og rutetider, mat og drikke, Grünerløkka

Her er veien til oppskriftsbasen


©2001 - 2004 bradager.net.