Lammefrikassé

1 kilo lam av bog, bryst eller side i serveringsstykker
1 liter vann
suppekvast av persille, selleri, purre og fersk timian
2 ts salt
et lite blomkålhode i kvaster
3 gulrøtter i skiver
2 persillerøtter i skiver
2 skiver kålrot i terninger Saus 6 dl kraft (grønnsakbuljong)
3 ss hvetemel
1 dl melk
pepper og salt
persille eller/og dill

Kok opp vannet og ha i kjøtt, suppekvast og salt. la det trekke under lokk i 45-60 minutter. Fjern skummet. Kom grønnsakene sammen med kjøttet de siste 20 minuttene.

Saus
Lag en jevning av melk og hvetemel. Kok opp kraften og tilsett jevningen under omrøring og la sausen koke i 5-6 minutter. Smak til med pepper, salt, hakket persille og ditto dill.

Kjøtt serveres på tallerken med saus over.

Kokt potet passer best, men ris er et alternativ.

Her finner du veien til Hellas, Korfu, reiser og rutetider, mat og drikke, Grünerløkka

Her er veien til oppskriftsbasen


©2002 - 2004 bradager.net.